Category

アロマ・ハーブ・スパイス 1/2

肩こりとカフェイン

最近では、コーヒーは一部の癌の予防になるとかの研究結果も出てきて、かつては否定的なイメージばかりが強かったカフェインもだんだんとイメージアップを図っているように感じます。でも、それでもやっぱり、私はカフェインが苦手。カフェインの入った飲み物を、カップに一杯くらいなら大丈夫なのですが、何杯も飲んでしまうと、胸焼けがしてくると同時に、頭もクラクラしてきて、今にも倒れそうになってしまいます。これって、カ...

  •  3
  •  -

ホワイトセージの苗

2日ほどをかけて、近所のハーブ園を巡ってホワイトセージの苗を買ってきました。ホワイトセージは、セージの中でも特に神聖なものとされ、ネイティブアメリカンの人たちは、古くから神聖な儀式の祭の浄化に使ってきていたものだとか。クリスタルを浄化するときはもちろん、空間も浄化できるし、オーラまで浄化できるのだそうです。うちの庭には、セージでは、チェリーセージだけはあって、いつも、小さくて赤い花を咲かせて、和ま...

  •  2
  •  -

今日はアロマのことです

台風11号の影響かどうかは不明ですが、こちらは、朝から雷と雨が続いています。引っ越し先の箱根の仙石原は、国立公園の中にある湿地帯です。そのため、晴れていても湿度が高いのですが、雨が降ると、半端じゃないくらいの湿度になります。雨は、降っているときは、まだしも、その雨が止み、晴れ間が出て暖かくなってくると、カビ菌が一斉に活動を始めるようなのです。そのため、昨日のような雨が降ったり晴れたりのお天気の時は、...

  •  2
  •  -

シトロネラの精油

今年もイギリスのクインエッセンスからochugen(お中元)が来ました。今回はシトロネラのオーガニックのエッセンシャルオイル(精油)です。シトロネラはスッキリとしたシトラス系の香りでレモンの香りにも似ていますが個人的にはレモンよりも好きかなって思います。この精油は虫除けにもなるそうで、これからの季節に向けて、この精油を選んでくれたようで相変わらずのクインエッセンスの心遣いが嬉しくなりました。ところで、このシ...

  •  8
  •  1

アロエの手作り化粧水

少し前に、今度、化粧品類を購入するときは動物実験をしていないメーカーでパラベンなどの添加物や動物性の素材をいっさい使っていないものにしようと決めていました。でも、そうすると、なかなかいいものがすぐには見つからなかったのでとりあえず、以前のように自分で作ることにしました。で、今回は、前から育てていたアロエをベースに作ることに。これが、できてみると、かなり使い心地が良かったので今日もメモブログです♪材...

  •  11
  •  0

ハーブドレッシング

最近、うちの庭に生えているハーブでお茶を飲んだり、料理に使ったりすることに凝っています。で、先日、適当に作ったドレッシングがけっこう、おいしかったので、今日は、そのレシピをメモ♪黒酢 大さじ5お酒 大さじ2分の1みりん 大さじ1だしつゆ 大さじ2分の1しょうゆ 大さじ1~大さじ2の割合で配合した液体の中に(かなりだいたいですが)ローズマリーとペパーミントをひと枝ずつ入れて2~3日くらいおいてからサ...

  •  8
  •  1

部屋干しのときにお役立ちのアロマ

朝起きたら、久しぶりに窓から陽が差し込んでいました。関東の方は秋の長雨からやっと解放されて今日はいいお天気になりそうです。ところで、雨の日のお洗濯は乾燥機がないかぎりはどうしても部屋干しになってしまいます。そんなとき、洗濯物に変な臭いが残らないためのコツをひとつ。洗濯機で洗濯をするときに最後のためすすぎのときにユーカリ、ラベンダー、ティートゥリー、ペパーミントの4種類のエッセンシャルオイル(精油)...

  •  0
  •  0

ラベンダーとユーカリのアロマ

ここしばらく、なかなか体調が戻らず、寝たり起きたりの生活をしていました。体調が戻らない理由としてお医者には行かないし、薬も嫌いというのがあるので自業自得とも言えるんですけども…。そんな私にとっての唯一の治療法はやっぱりアロマだったりします。起きあがるのも辛いくらいのときは普通に気分がすっきりする精油を焚き、体が少し楽になってきたら、アロマのお風呂に入ります。私の場合は、5mlのキャリアオイルの中に...

  •  0
  •  0

今日の風の香り

ここ数日、南の窓を開けるととてもいい香りがします。犯人はこれ?うちのすぐ後ろには川が流れていてその向こう岸は小高い山になっているのですがその斜面に、見た目はちょっと地味なこの花がこんな感じで咲き誇っています。アロマをやっていても、植物の名前はほとんど知らなくてこの植物の名前もわかりません。(涙)でも、名前も知らない野生のこの植物が毎日、風に乗せて幸せを運んでくれているのです。...

  •  0
  •  0

「リナロエウッド」という精油

今年もイギリスのクィンエッセンスからOchugenがきた。私は精油を購入するときは、ほとんどここから個人輸入している。アロマが本場のイギリスから直接購入すると送料込みでもかなりお得なお値段になる。そして、このクィンエッセンスはときどき粋な計らいで日本のお中元の時期に合わせてOchugenを送ってくれることがある。エアーメイルでの突然の贈り物はなんだかいつもの日常とちょっと違った気分が味わえてやっぱりうれしい。今...

  •  6
  •  0

ミント紅茶

裏の庭で栽培したスペアミントとペパーミント、ミントは放っておいても勝手に成長してくれるのですがうちのミントもかなり葉をつけて生い茂ってきました。そこで、少しずつでもお茶にして飲もうと思いまず、ミントだけの生茶を作ってみました。で、そのお味は……。なんだか、ミントの香りがするだけのお湯でした。そこで、次に挑戦してみたのが家の前に生い茂ってしまったゼラニウムの葉とミックスして生茶を入れてみました。して、...

  •  7
  •  0

お香

持ち合わせのお香が切れてしまいそうになっていたので久しぶりに大量にお香を買ってきました。以前も、同じインドの雑貨屋さんで買ったのですけどインド以外で作られたと思われるヒンドゥー系のお香とインドで作られたヒンドゥー系のお香って、微妙に香りが似ているもののやはり、実際に焚いてみるとインド製のお香は、まざまざとインドやネパールでの状況を思い出させてくれます。香りって、その香りがないところではどんな香りだ...

  •  14
  •  0

アロマとハーブティーで風邪退散♪

久しぶりの投稿になってしまいました。その間、せーりー君のことで少し落ち込んでたり風邪を引いたりしていたのですが…。せーりー君のことは、また後日にご報告ということで風邪の方は、アロマとハーブティーでけっこう持ち直しちゃいました。少し前に、デパートに行ったらそこが暖房効き過ぎて、すごく暑かったんです。そのせいか、なんだか、めまいがしてきて立っているのもやっとの状態に…。自分でも大丈夫かなぁ、なんて思いな...

  •  2
  •  0